감자다이어트1 감자의 효능 / 부작용 건강하세요~~ 오늘은 지금 한창 수확을 시작한 강화도 감자에 대하여 알아보겠습니다. 탄수화물과 비타민 단백질까지 풍부한 감자~효능과 부작용은 어떠한 것들이 있는지도 같이 알아보겠습니다. 다행히 올해 감자 작황은 좋은 것 같습니다. 딱!! 먹기 좋은 크기네요 빨리 집에 가서 쩌먹고 싶습니다. 아주 큰 거는 감자볶음 해 먹고 아주 작은 거는 졸여 먹어야겠습니다. 호미 가지러 간사이 두더지로 변한 우리 와이프 ㄷㄷ 집에 돌아오자마자 한 냄비 쩌봤습니다 역시나 햇감자라 그런지 너무 맛있습니다. 감자 효능 1. 면역력 향상 감자에는 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 주며, 또한 체내의 피로 물질을 분해하여 면역체계를 강하게 만들어 준다고 합니다. 2. 고혈압 예방 감자에는 칼륨이 풍부하여 혈압을 내려주.. 2020. 6. 15. 이전 1 다음
