분류 전체보기362 돼지고기의 40배 칼슘! 가물치가 보약인 진짜 이유 안녕하세요~강화도베짱이 입니다.여러분, 혹시 출산 후 몸조리 음식으로 뭘 먹어야 할지 고민해 보신 적 있으신가요? 요즘은 워낙 다양한 산후조리 음식들이 나오지만, 예로부터 우리 선조들이 가장 귀하게 여긴 보양식이 하나 있습니다. 바로 가물치인데요. 어떤 분들은 생김새가 좀 무섭게 생겼다고 거부감을 느끼시기도 하지만, 알고 보면 정말 놀라운 영양 덩어리랍니다. 가물치를 한자로 쓰면 '가모치(加母致)', 즉 어머니에게 힘을 더해주는 물고기라는 뜻이라고 합니다. 이름만 들어도 왠지 기운이 솟는 것 같지 않으세요? 오늘은 가물치가 우리 몸에 어떤 좋은 작용을 하는지, 그리고 주의해야 할 점은 무엇인지 속속들이 파헤쳐 보겠습니다.검은 물고기, 가물치를 아시나요? 가물치는 우리나라 서남해 청정 하천에 서식하는 토종.. 2025. 11. 10. 검은 열매 하나가 바꾼 건강 이야기 - 까마중의 모든 것 효능과부작용 안녕하세요 여러분 강화도 베짱이 입니다., 혹시 어린 시절 들판을 뛰어다니다가 까맣게 익은 작은 열매를 따서 입에 넣어보신 경험 있으신가요? 그 달콤하면서도 쌉쌀한 맛의 기억 말입니다. 그 작은 열매가 바로 까마중인데, 요즘 건강에 관심이 높아지면서 이 평범해 보이는 풀에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 인터넷에서는 까마중을 만병통치약처럼 소개하는 글들이 많은데, 정말 그럴까요? 반대로 독성이 있어서 절대 먹으면 안 된다는 주장도 있습니다. 이처럼 상반된 정보들 사이에서 무엇이 진실인지 혼란스러우실 텐데요. 오늘은 까마중에 대한 정확한 정보를 바탕으로, 어떤 효능이 있는지, 또 어떤 위험성이 있는지 차근차근 알아보도록 하겠습니다.까마중이란 무엇인가요? 까마중은 가지과에 속하는 한해살이풀로, 학명은.. 2025. 9. 3. 식물성 콜라겐의 황금 보석! 금화규의 놀라운 건강 비밀을 파헤쳐보자! 안녕하세요 강화도 베짱이 입니다.요즘 건강에 관심이 많아지면서 자연에서 얻을 수 있는 천연 재료들을 찾는 분들이 많아지고 계시죠? 그런데 혹시 '금화규'라는 이름을 들어보신 적이 있으신가요? 아마 대부분 생소하게 느끼실 텐데요, 사실 이 식물은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 놀라운 효능을 가지고 있답니다. 금화규는 황금해바라기, 골드 히비스커스라고도 불리는 일년생 초본식물입니다. 중국에서는 그 약용가치 때문에 1980년대 멸종된 것으로 전해지기도 했지만, 종자가 발견되고 현재는 다시 재배되고 있는 귀한 식물이에요. 우리나라에서는 주로 닥풀이라고 부르며, 한지를 만들 때 점성을 더하는 용도로도 사용되어 왔습니다. 그렇다면 이 금화규가 왜 이렇게 주목받고 있을까요? 바로 식물 콜라겐이 다량 함유돼 있기 때문입.. 2025. 8. 20. 강화도 현지인이 추천하는 짬뽕 맛집!! 강화도 하나짬뽕. 안녕하세요!강화도베짱이 입니다.오늘은 강화도 드라이브 코스의 하이라이트인 '하나짬뽕'을 소개해드리려 해요. 강화도에 가면 예쁜 카페와 풍경뿐만 아니라 맛집들도 가득하잖아요. 그 중에서도 짬뽕이 맛있다고 소문난 외포리맛집, 하나짬뽕! 맛있는 강화도짬뽕을 맛보러 직접 방문했답니다. 글을 끝까지 읽으시면 위치부터 메뉴 추천, 꿀팁까지 아낌없이 알려드릴 테니 주목해 주세요! 1. 숨은 강화도맛집 발견, 위치와 주차 팁 하나짬뽕은 강화도 외포리에 위치해 있어서 드라이브 코스나 주변 관광지 방문할 때 들리기 딱 좋은 곳이에요. 네비게이션에 검색하면 쉽게 찾을 수 있고, 도착하면 바로 확인 가능한 깔끔한 간판이 멀리서도 눈에 잘 띄어요. 특히 가게 앞 널찍한 주차 공간은 정말 대박! 주차 걱정 없이 편하게 차를 .. 2025. 7. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 91 다음
