분류 전체보기268 위 건강에 좋은 하늘마 효능 및 부작용 안녕하세요~ 강화도 베짱이입니다. 오늘은 하늘마(열매마)에 대하여 알아보겠습니다. 요 녀석이 하늘마(열매마)입니다. 생긴 게 희한하죠? 고구마와 같이 삶아 냈습니다. 요구르트 와 같이 갈아 생으로 먹어도 좋지만... 번거로워서 이렇게 쪄서 먹습니다. 뭐 아무런 맛은 없지만. 건강을 생각해서 먹어보세요. 하늘마 보관법 하늘마는 아열대성 작물로 보관 시에는 선선한 곳에서 신문지 같은 것으로 개별로 포장하여 보관하는 것을 추천드립니다. 하늘마의 효능 1. 관절염 예방 하늘마에는 디오스게닌 성분이 있어 항염증 항산화 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 부상 및 관절염으로 인한 증상 및 부종을 줄이는데도 좋습니다. 2. 소화 및 변비해소 하늘마에는 식이섬유가 풍부해 장 내 환경을 건강하게 유지해 소화불량 .. 2023. 10. 12. 남자의 스테미너 식품 땅콩의 효능및 부작용 안녕하세요 강화도 배짱이입니다. 오늘은 땅콩의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 와이프와 같이 지인 땅콩밭에서 땅콩 수확하는 것을 도와줬습니다. 생각보다 땅콩 농사가 잘돼 기분이 좋다고 하시네요. 도와주고 조금 얻어온 땅콩을 고구마와 함께 찜니다. 원래는 삶아서 먹는대 귀찮아서 쪄봤습니다. 역시나 땅콩은 찌는 것보다는 삶는 게 훨씬 맛있네요. https://youtube.com/shorts/1GHGUvPNEQY?si=ji8Vj0uYvbgdlJXP 땅콩의 효능 1. 숙취 해소 땅콩에 함유되어 있는 나이아신 성분이 과음 후 발생하는 숙취를 해소하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 땅콩 속에 다양하게 함유된 비타민 및 미네랄 성분들이 과음으로 인해 손상된 간세포 회복에 도움을 주어 숙취를 해소하는데 많은 도.. 2023. 10. 10. 강화도 현지인 맛집 골목 선지 순대국 안녕하세요 강화도 배짱이입니다. 오늘 소개할 곳은 강화군 강화읍에 위치한 골목 선지 순대국 입니다. 전용 주차장은 따로 없습니다. 알아서 주차하고 오셔야 합니다 ㅎㅎ ~ 한 10년 전에 와보고 참으로 오랜만에 다시 와봤는데 변한 건 없네요. 맛도 변하지 않았어야 할 텐데. 실내 분위기는 요렇습니다. 뭔가 어수선해 보이지만 나름 깔끔한 것도 같고 ㅎㅎ 6000원에 먹던 기억이 나는데 9000원으로 올랐네요. 선지순대국 2개 주문합니다. 이 집만에 특별함은 순대를 국에 넣어주지 않고 따로 준다는 것입니다. 순대가 너무 찰지고 맛있어요. 이 순대맛은 변하지 않았네요 쫀득하고 너무 맛있네요~ 밥은 약간 질게 느껴지지만 막상 말아보니 그리 나쁘지는 않습니다. 주문한 선지 순대국이 나왔습니다. 순대국이라기 보다는 .. 2023. 7. 19. 김포 대곶면 철원해장국 안녕하세요 강화도 배짱이입니다. 오늘 소개할 곳은 김포시 대곶면에 위치한 철원해장국입니다. 철원해장국 외관 모습입니다. 언제 오픈했는지는 모르겠지만 깔끔하네요~ 앞 쪽으로는 널찍한 주차장이 있어 주차걱정은 안 하셔도 됩니다. 선지 해장국이 만원!!! 정말 너무 비싸네요~ 메뉴판 참고하세요. 저희는 양평해장국 2개 주문했습니다. 실내도 어수선하지 않고 깔끔하게 정리정돈 잘돼있습니다. 해장국에 김치가 빠지면 섭섭하지요~~ 기본찬으로 배추김치와, 깍두기 김치가 나옵니다. 해장국에 없어서는 안 될 김치맛은 제 입맛 기준 공기밥은 국밥에 말아먹을 수 있게 고슬고슬 하니 잘 지었습니다~ 선지는 조금 오래 삶았는지 약간 푸석푸석한 맛이었어요~ 소양은 너무 얇게 썰어서 그런지 아님 오래 삶아서 그런지 몰라도 쫀득하게 .. 2023. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 67 다음
