고단백질식품1 의사들도 놀란 번데기의 7가지 효능, 부작용 알고 먹으면 슈퍼푸드가 된다! 안녕하세요, 강화도 베짱이입니다! 여러분은 길거리에서 흔히 볼 수 있는 그 특유의 향기로운(?) 냄새가 나는 번데기를 좋아하시나요? 아니면 그 냄새만 맡아도 도망가고 싶으신가요? 저는 어릴 때부터 번데기를 참 좋아했어요. 학교 앞 포장마차에서 종이컵에 담긴 뜨끈한 번데기를 사 먹던 추억, 다들 한 번쯤 있으시죠? 하지만 단순히 추억의 간식을 넘어서, 최근에는 번데기가 건강식품으로 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 제가 직접 경험하고 알아본 번데기 효능과 부작용에 대해 솔직하게 나눠보려고 합니다. 특히 노인분들의 단백질 섭취에 도움이 된다는 이야기는 정말일까요? 함께 알아봅시다! 번데기, 도대체 무엇일까? 번데기는 누에나방이나 다른 나비목 곤충의 유충이 성충으로 변태하는 과정에서의 중간 단계.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
