곤달비부작용1 곤달비 효능 / 부작용 건강하세요~~ 오늘도 건강한 하루 보내시고 있으신지요~~ 요번에는 잘 알려지지 않은 곤달비라는 나물입니다. 생소한 분들도 있을거에요~ 텃밭에서 자라고 있는 요녀석이 바로 곤달비 랍니다 ~ 저녁을 준비하며 쌈채소를 준비했어요 모두 저희 텃밭에서 나오는 채소들이에요 보기만 해도 건강해지는 느낌이 들죠 쌈 채소 위에 고등어 한점 올려 봅니다 곤달비 효능 1. 폐건강 곤달비는 기침이나 가래를 삭여주어 천식 치료제에 사용되는데 따뜻한 차로 꾸준히 마시면 폐 건강이나 천식을 예방할 수 있어요. 2. 뼈건강 달비에는 칼슘이 많아서 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 골다공증이나 성장기 어린이들에게 무척 효과가 좋은 식품이랍니다. 3. 관절염 곤달비는 곰취보다 칼슘 및 철분 함량이 더 많습니다, 또한 플라노보니이드, 폴리페놀.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음
