보리수효능2 하루 10알로 건강 혁명? 보리수의 놀라운 효능과 꼭 알아야 할 부작용까지! 안녕하세요~강화도 베짱이 입니다.여러분은 길가에서 빨갛게 익은 작은 열매를 본 적이 있으신가요? 어릴 적 학교 가는 길에 따 먹곤 했던 그 새콤달콤하면서도 떫은 맛의 보리수 열매 말입니다. 많은 분들이 그저 길가의 평범한 열매로 생각하시겠지만, 사실 이 작은 알갱이 속에는 우리 건강을 책임질 놀라운 효능들이 숨어 있답니다. 보리수나무는 보리가 익어갈 무렵에 꽃이 피고 열매가 맺는다고 해서 붙여진 이름입니다. 우리나라 전국 어디서나 쉽게 볼 수 있는 이 나무의 열매가 예로부터 귀한 약재로 사용되어 왔다는 사실, 알고 계셨나요? 한의학에서는 보리수 열매를 '목반하'라는 약재 이름으로 부르며, 기침, 가래, 천식 등의 호흡기 질환 치료에 주로 사용해왔습니다. 특히 "보리수 서 말만 먹으면 천식을 이길 수 있다.. 2025. 6. 16. 보리수 효능 / 부작용 건강하세요~~ 아랫집 보리수 나무에요 보리수가 새빨갛게 익어가네요. 요렇게 익어가면 새들이 가만 놔두지를 않거든요 맛있는 건 기가 막히게 압니다. 새들이 먹기 전에 가끔이나마 쫓아주니 따먹을 수 있는 특권을 주셨답니다.ㅎㅎ 사진을 보는데 왜 침이 고이죠 ψ(｀∇´)ψ 저도 잔 기침이 많았었는데 보리수 먹고 효과를 본듯합니다. 물론 사람마다 다르겠지만요 ㅎㅎ 보리수 효능 1. 호흡기질환 개선 요즘같이 미세먼지 황사가 많아 고생하시는 분들이 많은데요 보리수는 기침을 멈추고 가래를 없애는 효과가 있다고 합니다. 2. 설사 개선 보리수에는 떫은맛을 내는 탄닌 이란 성분이 있는데요 탄닌의 소염작용으로 위궤양에 도움을 주며 설사 증상이 있는 사람이 섭취하게 되면 변을 굳게 하여 설사에 도움을 준다고 합니다. 3. .. 2020. 6. 9. 이전 1 다음
