장에안좋은음식들1 대장암을 부르는 식탁 위의 적들과 현명한 식습관 안녕하세요, 강화도 베짱이입니다. 여러분, 문득 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "내가 매일 먹는 음식이 나를 병들게 할 수도 있겠다..." 저는 지난 달 건강검진에서 대장 용종이 발견된 후 이 생각이 머릿속을 떠나지 않더라고요. 의사 선생님께서 "식습관 관리 잘 하셔야 합니다"라고 말씀하셨을 때, 그제서야 제 식탁을 되돌아보게 됐어요. 매일 즐겨 먹던 고기구이, 술 한 잔, 단 음료수... 이런 것들이 어떻게 나의 장 건강에 영향을 미칠까요? 더 이상 무지한 상태로 지내고 싶지 않아 건강 관련 도서와 전문 자료들을 찾아보기 시작했습니다. 오늘은 제가 알게 된 '대장암 부르는 최악의 식습관'을 여러분과 함께 나누려고 합니다. 대장암, 왜 무서운가요? 통계청 자료에 따르면, 2023년 국내 암 발생률에.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
