홍어효능1 바다의 보약, 간재미 7가지 효능과 알아두어야 할 부작용 안녕하세요, 강화도 베짱이입니다! 여러분, 혹시 최근에 어시장에서 생김새가 독특한 물고기를 보신 적 있으신가요? 납작하고 네모난 모양에 갈색 반점이 있는 물고기 말이에요. 바로 '간재미'랍니다! 저는 강화도에 살면서 매년 제철이 되면 간재미를 즐겨 먹곤 하는데요, 지난 주말에는 신선한 간재미를 득템해서 온 가족이 맛있게 무침으로 즐겼답니다. 그런데 문득 이런 생각이 들더라고요. "간재미가 이렇게 맛있는데, 혹시 건강에도 좋은 효능이 있지 않을까?" 그래서 오늘은 간재미의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보려고 해요. 평소에 생소하게 느껴졌던 간재미, 알고 보면 우리 건강에 정말 좋은 영양소가 가득하답니다! 간재미란 무엇일까요? 간재미는 가오리과에 속하는 어류로, 학명은 'Okamejei kenojei'입.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
