노란민들레1 민들레 효능 / 부작용 항상 건강하세요~~ 마당에 핀 꽃 소식입니다 ㅎㅎ 코로나 때문에 힘들지만 다 같이 웃어요~ 오늘은 주변에서 흔히 볼 수 있는 봄나물에 대하여 공부해 볼까요~ 지금까지 주변에 흔히 보이는 나물은 값이 없는 줄 알았습니다. 몸에 너무 좋은 효능을 지니고 있는지도 몰랐고요 그것이 무엇이냐면~~ 바로바로 민들레!! 요놈은 몇 해 묵은 거라 뿌리가 아주 실합니다. 왠지 처다만 봐도 건강해지는 느낌이라고나 할까 ~ 잡초 제거할 겸 마당에서 자란 민들레도 열심히 캡니다. 민들레와 여러 가지 텃밭 채소들로 초장에 묻혀 봤습니다. 밥도둑이 따로 없습니다. 고기랑 싸먹으면 금상첨화 일듯 합니다. 민들레 효능 1. 소염작용 민들레에 풍부하게 함유된 루테오린이라는 성분이 Cox-2의 효소 활성화를 억제시켜 주는데요. Cox-.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
