석이버섯부작용1 석이버섯 효능 / 부작용 건강하세요~ 요 며칠 폭염 때문에 고생이 많습니다. 습한 긴 장마가 끝나니 아주 지글지글 끓습니다. 이럴 때 체력 보충을 해줘야 하는데 코로나 때문에 마트가 기도 겁나고 와이프가 지인으로부터 받은 석이버섯을 내놓습니다. 석이버섯을 물에 충분히 불린 후 배꼽을 제거하고 빡빡 문질러 다시 데쳐야 하니 손이 많이 가지만 맛을 보면 고생을 안 할 수가 없지요~ 요렇게 기름장에 콕콕콕 찍어서~ 소주 한 잔이 생각나지만 금주중이니 참아봅니다. 오돌오돌하니 식감이 최고네요. 석이버섯 효능 1. 변비 개선 본초도감에서는 석이버섯으로 달인 물을 섭취하면 변비를 앓는 사람들에게 좋은 효과를 내고 석이버섯을 끓는 물에 살짝 데쳐 쌈으로 먹어도 변비를 개선한다고 기록되어 있습니다. 2. 위장 강화 석이버섯은 속을 .. 2020. 8. 20. 이전 1 다음
