양배추먹는법1 위염 및 위질환에 탁월한 양배추의 놀라운 효능 및 부작용 안녕하세요 강화도 베짱이 입니다 오늘은 위염과 위질환에 탁월한 효과가 있는 양배추에 대해 알아보겠습니다. 양배추 효능 1. 위장 기능 장애 개선 양배추에는 위 점막의 재생을 촉진하는 비타민 U와 위 출혈을 막아주는 비타민K가 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 위 점막이 튼튼해지고 위염 위궤양과 같은 질환을 예방하고 치료하는데 매우 효과적이라고 합니다. 비타민 U는 양배추 심지에 가장 많이 있어 위 건강을 위해서라면 양배추 심지를 버리지 말고 드시는 것이 좋다고 합니다. 2. 항암효과 양배추에 함유된 셀포라 판이라는 성분이 암세포의 증식과 발생을 억제하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 설포라판은 위염의 원인균 중 하나인 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위암에 탁월한 효능이 .. 2023. 10. 19. 이전 1 다음
