완두콩부작용1 완두콩 효능과 부작용 안녕하세요 강화도 베짱이입니다. 오늘은 완두콩 효능과 부 작용은 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 텃밭 한편에 잘 자라고 있는 저희 완두콩입니다. 잘 익었는지는 모르겠으나 몇 개 수확해 봅니다. 완두콩 색이 너무 이쁘지 않나요?? 일단 콩 형태는 갖춰진 거 같으니 수확하는 걸로~ 요렇게 한 끼 먹을 것만 나눠서 냉동실에 보관하면 두고두고 맛있게 먹을 수 있습니다. 완두콩 보관법 완두콩을 보관하기 위해서는 먼저 껍질을 제거해야 한다. 그리고 껍질을 벗긴 완두콩을 흐르는 물에 씻은 후 잘 말려야 한다. 필요한 만큼의 완두콩을 나눈 후 냉동 보관하면 오랫동안 완두콩을 즐길 수 있다. 완두콩이 요리에 쓸 때는 요리 약 2~3시간 전에 실온에 꺼내서 해동한 후 사용하면 된다. 완두콩 효능 1. 심장병 방지 완.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음
