홑잎나물2 홑잎나물(화살나무) 효능/부작용 건강하세요~ 봄은 입맛을 돋우는 각종 나물들이 있어 행복한 계절입니다 오늘도 몸에 좋은 나물 한가지 알아보지요~~ 바로 홑잎나물 입니다, 홑잎나물은 화살나무의 새순을 일컫습니다. 요게 바로 홑잎나물입니다~ 별다른 맛은 없구요~식감이 좋은 편이지요~ 산에 가서 먹을 만큼 해왔어요~ 요렇게 된장으로 무쳐도 봤어요 홑입나물 효능 1. 혈액순환 홑잎나물에는 활성산소를 제거하고 혈액순환에 도움을 주는 성분인 퀘세틴이 들어있어 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 없애며 생리를 잘 통화게 하며 수족냉증이 있거나 자궁이 찬 여성에 좋다 합니다. 2.간손상 억제 간속 활성산소를 배출하고 손상된 세포의 재생을 돕는 베타카로틴이 많이 들어있고 이 추출액을 투여한 결과 몸의 산화를 막고 간손상이 완화되었다고 합니다. 3.암세포.. 2020. 4. 8. 강화도 후크 선장 과 바다낚시 건강하세요 여러분 집에서 빈둥빈둥 놀고 있는데 동네 형님이 전화가 왔네요 랍스타 잡아 놨으니 먹으러 오라고 대충 씻고 랍스타를 생각하며 빛의 속도로 출발합니다 저 건물이 실내 낚시터 입니다 요기가 입구 근처 후크선장과 바다낚시라고 입간판이 보이고 바로 옆에는 후크 선장이 저희를 맞이합니다 낚시터에서 바라본 바다 모습 여기가 입구네요 입구 안에 들어가 보니 낚시용품과 먹을거리를 팔고 있었어요 낚시터 내부 모습입니다 코로나 때문에 발열 체크도 하고 마스크를 쓰지 않으면 들여보내지 않았어요 잘하는 것 같아요 먹으라고 많이도 내어주시네요 랍스타 찌는 동안 낚시터 오른쪽에 작은 산에 올라 봤어요 멀리 초지대교도 보이네요 고기를 잡는 건지 뭐 하는 건지 모르겠지만 배도 한 척 떠 있네요 캠핑 하시는 분도 보이시고 .. 2020. 4. 6. 이전 1 다음
