쑥2 봄날의 선물, 쑥의 놀라운 효능과 알아둬야 할 부작용 안녕하세요, 강화도 베짱이입니다 :) 요즘 건강 챙기는 게 곧 트렌드인 시대인 거 다들 공감하시죠? 특히 자연에서 얻을 수 있는 음식이나 약재가 최근 더 주목받고 있어요. 그런 의미에서 오늘 소개할 주제는 바로 '쑥'입니다. 쑥은 봄철 대표 식재료로 손꼽히면서도 전통 약재로도 사랑받아왔는데요. 이외에도 굉장히 다양한 요리로 활용될 수 있고, 든든한 건강 관리에도 좋은데요. 하지만 모든 식품이 그러하듯 장점만 있는 건 아니기 때문에 부작용에 대해 살짝 주의할 필요도 있어요. 자, 오늘은 쑥의 매력에 푹 빠져보고, 요리 아이디어 및 효능 정보, 그리고 쑥 섭취 시 유의할 점들을 다뤄볼게요. 왜 우리가 쑥에 주목해야 할까?쑥은 한 번 경험하면 그 깊은 향과 풍미를 잊기 힘든 자연식재료예요. 단순히 봄철 식재료.. 2025. 2. 19. 쑥 효능 / 부작용 건강하세요~ 참 좋은 아침입니다 오늘은 쑥 이야기를 해보려고 합니다 너무 흔해서 굳이 설명까지 해야 하나 싶습니다 ㅎㅎ 흔하지만 값이 없지 않은 쑥의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 오늘도 산에 올라 두리번 두리번 뭔가 있기를 바라며 열심히 움직입니다. 쑥이 낙엽으로 은폐하고 있습니다. 저런 낙엽때문에 요즘은 나물들이 잘자라지 못한다고 합니다. 과거에는 나무로 군불을 땔때는 저런 낙엽도 걷어서 불쏘시게로 이용 하였기때문에 나물들이나 버섯들이 잘올라왔지만 요즘은 불쏘시게로 갔다가 쓰는 사람이 없기 때문에 낙엽에 가려 제대로 성장 하지 못한다고 합니다. 자리에 철퍼덕 앉아 쑥을 뜯습니다. 쑥은 길가나 들에 많이 있지만 아무래도 지나가는 차도 많아 매연도 심하고 논과 밭에는 농약도 많이 살포하니 중금속.. 2020. 5. 5. 이전 1 다음
