탱자의 효능 / 부작용

건강하세요~~♡♡

동네 형님이 산에서 따온 야생 탱자입니다.

먹으라고 이렇게 주셨네요

참 먹음직스럽고 달콤할 거 같지만 먹으면

엄청 셔서 먹기 너무 힘듭니다.

 

 

반을 자르면 요렇습니다

레몬 같지요??맛도 비슷합니다.

요 탱자를 방안에 두면 방향제 효과를

낼 수 있습니다.

 

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탱자의 효능

1. 식중독

 

음식을 섭취하고 속이 더부룩하거나 복부 팽만감, 배탈 등의 증세가

있는 경우에 탱자를 차로 만들어 먹으면 증상을 완화시킬 수 있다고

합니다.

 

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탱자의 효능

2. 골다공증

 

탱자를 섭취하면 칼슘이 뼈에 흡수가 잘 되도록 도와주는 작용을 하기

때문에 뼈를 강화시키는 데 도움이 된다고 합니다.

 

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탱자의 효능

3. 아토피

 

탱자에는 비타민A, B, C 등이 함유되어 있어서 피부 등 세포재생에

효과적이며 피부 노화 방지에도 좋다 아토피가 있는 경우 태자 열매

를 우려낸 물로 목욕을 꾸준히 해준다거나 복용하면 아토피 개선에

좋다고 합니다.

 

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탱자의 효능

4. 변비

 

탱자는 몸의 기를 분산 시키는 효능을 가지고 있어서 변비 치료에

뛰어날 뿐 아니라 소화가 잘되고 묵은 숙변 배출에도 좋다고 합니다

 

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탱자의 효능

5. 간 기능 개선

 

탱자는 간의 해독작용을 도와주고 간세포의 기능을 활성화시키는

등 간 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

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탱자의 효능

 

6. 심혈관질환

 

탱자에 풍부하게 함유된 칼륨이 우리 몸속에 있는 나트륨을 체외로

배출시켜서 콜레스테롤과 혈압의 수치를 낮춰주고 혈액이 맑아지

면서 혈액순환이 좋아지기 때문에 심혈관질환을 개선하는 데 도움

이 된다고 합니다.

 

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탱자 부작용

* 탱자는 성질이 차기 때문에 과다하게 섭취하면 복통, 설사 등이 발생할 수 있으니 주의하시길 바랍니다.

* 탱자는 독소 배출 및 염증 제거 약재이므로 오랜 기간 과다 복용은 하지 않는 게 좋다고 합니다.

2020/10/22 - [강화도에서 건강하게] - 고구마 효능 / 부작용

고구마 효능 / 부작용