방풍나물 효능 / 부작용

건강하세요 ㅎㅎ

오늘도 어김없이 강화도 속식 먼저 전할게요~~ 맛있게 익어 가고 있는 보리수 열매 감상하세요.

 

오늘은 풍을 예방한다고 하여 이름이 지어진 방풍나물에 대하여 알아보겠습니다.

아랫집 아주머니가 밥해 먹으라고 한주먹 따주시네요.

독이 있으니 데쳐서 충분히 헹구고 밥솥에 넣습니다.

요렇게 맛있는 방풍 밥이 완성됩니다.

여러분도 한번 해보세요 아주 맛난답니다.

방풍나물 효능

1. 중풍예방

방풍나물에 들어있는 쿠마린이라는 성분이 혈전의 생성을 막아줄 뿐만 아니라 혈관을 튼튼하게

하는데 뛰어난 작용을 하여 혈액순환 촉진을 통해 중풍을 예방하는 데 도움을 준다고 합니다.

2. 통증 완화

방풍나물은 통증을 완화시켜주는 진통 작용에도 효과가 있다고 합니다.

특히 관절이 안 좋은 분들도 방풍나물을 챙겨 드시면 좋다고 합니다.

3. 해독작용

요즘같이 미세먼지가 많을 때에도 방풍나물이 좋다고 합니다.

황사나 미세먼지로 인한 중금속의 배출을 도와주며 해독작용을 합니다.

4. 피부질환

습진이나 각종 피부질환이 있는 분들에게도 효과가 있다고 합니다.

방풍나물로 즙을 내서 환부에 발라주면 염증, 가려움증을 없애주면서 빠르게

가라앉는다고 합니다.

방풍나물 부작용

방풍나물에는 독성이 있으므로 주의해서 섭취해야 합니다. 끓는 물에 살짝 데쳐

10분 정도 담가 두었다 독성을 뺀 다음 드셔야 합니다

오늘은 방풍나물 효능과 부작용에 대하여 알아보았습니다

항상 건강하시고 좋은 것만 드세요

다음 시간에 다시 만나요